最近話題のシリカシンターとは何かを調べて試してみた。シリコン=ケイ素(珪素)のこと。NASAの調査結果で判明:カルシウムよりも骨を形成する効果があるらしい。   ビタミンと並ぶ代表的なサプリ(栄養補助食品)とし・・・